L'Autrice ci offre strumenti e informazioni documentate che possano motivare ognuno di noi ad assumersi una piena responsabilità personale, e iniziare le pratiche per "auto-intonarsi". Una volta raggiunto un buon livello di sintonizzazione interiore con le energia cosmiche, potremo anche prendere in considerazione se per noi sia valida la possibilità di scegliere la via del nutrimento pranico. L'arte di vivere in risonanza presenta l'idea di base che tutti noi siamo dei sistemi energetici, e illustra quali risultati sia possibile ottenere usando tali qualità. Jasmuheen spiega come gettare dei ponti tra i vari mondi: tra quello eterico e quello fisico, tra scienza e religione, tra Oriente e Occidente, e indica i percorsi da seguire. Quando si riesce a riunire questi mondi, per crearsi un'ipotesi o modello personale della realtà che rispetta l'intero creato, allora diventa possibile accedere al "copione" personale della propria vita, inserito nel Piano Divino.
Ciò aiuta a divenire "maestri impeccabili", di gran lunga più capaci di partecipare alla costituzione di una forza globale efficace, che può realmente e praticamente creare una trasformazione planetaria, nella vita sociale, educativa, economica e politica. Ciascuno ha il suo particolare dono da portare a questo pianeta, ed ogni vita vissuta ha l'innato potenziale di apportarvi un cambiamento positivo. Scoprire quale sia il nostro talento personale e il vostro contributo da dare è una sfida del nostro viaggia attraverso la vita. Saper utilizzare efficacemente il proprio talento vuol dire essere maestri dell'arte di essere in risonanza.